[...] nie podzszedlem jakoś okropnie. Wieczorem kolacja z małżonką w Porcie. Sandaczyk palce lizać....do tego cola zero %-) Dzisiejsze mega śniadanie. Nie wiem po czym taki apetyt? Wczorajsze interwały? /SFD/2018/10/21/4e0d34f365d7406788b4fd52d74b84e2.jpg /SFD/2018/10/21/9e5267bdd1ac4ec18dc38d17a7e0e25f.jpg [...]
Witam, mam problem z przytyciem ważę niecałe 50 kg przy wzroście 180 cm %-) , dodam iż mam 15 lat i zawsze staram się jeść jak najwięcej. Niestety mój apetyt nie pozwala mi zjeść większej ilości kalorii niż jest wymagane do utrzymania wagi. Wyniki krwi mam w normie nie mam jakiś dużych braków, poza tym chudzielcem jestem w sumie od "zawsze", ale [...]
Ja tam podjadam balkana metę w tabs . Nie chce mi sie już tyle injekcji robić . Co do blokowania apetytu to akurat mi sie w tym przypadku udało , ze apetyt jak był to tak jest bez znaczenia , ze leci meta ;-) ale to może dlatego , ze mała dawka tej mety leci ale nabicie kozak :-D Jaka dawka leci? Ja dlugo kombinowalem z oralami szczegolnie meta i [...]
Też jutro lecę nogi, a przez tą srake i wybicie z rytmu też już się na jutro nakręcam bo samopoczucie już się polepsza apetyt wraca więc dopierdzielmy jutro te kikuty, hehe
[...] podnoszenia ciężarów jest ok to w dni kiedy pływam jest katorga. Po wyjściu z wody aż do snu jestem dosłownie rozje*ać każdego za michę kaszy czy batonika- nie panuję nad apetytem. Pływam częściej lub mniej od 1 klasy podstawówki, czyli 20 lat i wiem, że woda i pływanie wyciąga z człowieka gigantyczne ilości energii w bardzo krótkim czasie. [...]
[...] z dżemem, nieco cornflakesow i pół worka ryżu że startym jabłkiem odrobina wpc. Czuję się średnio, osłabienie spore. Jutro dniówka w robocie, szame spakuje jak normalnie w dnt ale czy zjem to się okaże. Wolę jednak nosic niż glodowac jakby wirus odpuścił. Sb i niedziela zatem zrobię chyba takie lżejsze treningi jak apetyt wróci i normalna miska
WTOREK-ŚRODA 2 dni w porządku. Treningi już dosyć mocne jak na mnie. Jeśli chodzi o klatkę, to siła na pewno, bo wszędzie zapasy. Z barkami trochę gorzej, ale też tragedii nie ma. Apetyt w porządku. Troszkę zaczyna dokuczać staw ramienny, ale to normalne przy takiej objętośći na barki. Jeszcze 1 tydzień i nowy plan [...]
Ja bije tylko przed snem ,bo później mnie muli na żołądku i uderzenia gorąca są do twarzy Dokładnie przed snem najlepiej :-)) u mnie po kilku dniach bicia to sie czuje jakis taki polamany , ze z wyra nie moge wstac :-D i tak jak by mniejszy apetyt na chwile
Ja zauwazylem ze od kiedy jem stosunkowo czysto to i apetyt i trawienie mega nawet przy 700-800 g ww ed. U mnie jest zupełnie odwrotnie. Na urlopie jadłem syf i sporo kcal, ale żadnych problemów z trawieniem + progres. U mnie problemy z jelitami są od zawsze. Duża ilość błonnika mi szkodzi, a dla mojego ciała paczka kaszy gryczanej to juz [...]
[...] lekko do przodu. 2 tygodnie masy i tam niestety za dużo się nie zadziało, ani jeden cm do przodu, ani gram, ale to nic dodaje nieco kalorii. Najważniejsze żeby był apetyt, bo z tym jest bardzo róźnie Dziś chyba zrobiłem 1 mocny trening, od dawna. W takim sensie, że dodając ciężary jeszcze miałem sporo zapasu. Oby tak się utrzymało [...]
Kilka dni temu zablokowało mi apetyt na mecie - na szczęście jutro kończę - czy apetyt wróci sam czy ogarniać citrafleet i zrobić czyszczenie? Czyszczenie czego ? Jelit ?%) Musisz czekać tydzień , dwa .
Kilka dni temu zablokowało mi apetyt na mecie - na szczęście jutro kończę - czy apetyt wróci sam czy ogarniać citrafleet i zrobić czyszczenie? Poczekaj kilka dni dorzuć probiotyk może być dicoflor i enzymy trawienne
Kilka dni temu zablokowało mi apetyt na mecie - na szczęście jutro kończę - czy apetyt wróci sam czy ogarniać citrafleet i zrobić czyszczenie? U mnie ok 10 dni to zajmuje
Przejechałem rowerem 22 km. Trasę marszową zaliczyłem w 98 minut łykając witaminę D :-) Zdaje się, że za duży apetyt mam! Jabłka duże i słodkie. Żona podzieliła się ze mną dużą gruszką. Myślę, że tych owoców uzbiera się do 1kg :-(. Na pociechę - wino nie jest słodkie :-).
Panowie a mety iniekcyjne? Skoro wins inj mi super wchodzi i apetyt bajka to moze pojde w ta sama strone teraz jak zanczne masowac i wrzuce Mieczysława. Mam do wyboru Primus Ray z jakims krótkim terminem waznosći ale przeciez smialo mozna brac po terminie i nieraz to robilem a srodek nic nie tracil na mocy. Biosirka widzialem jest i chyba tu sie u [...]
Panowie a mety iniekcyjne? Skoro wins inj mi super wchodzi i apetyt bajka to moze pojde w ta sama strone teraz jak zanczne masowac i wrzuce Mieczysława. Mam do wyboru Primus Ray z jakims krótkim terminem waznosći ale przeciez smialo mozna brac po terminie i nieraz to robilem a srodek nic nie tracil na mocy. Biosirka widzialem jest i chyba tu sie u [...]
[...] Po kilku miesiącach już człowiek ma znacznie mniej komórek tłuszczowych. Jakby nagle złapał nie wiadomo ile fatu to to by było nienormalne %-) Tym bardziej, że nie trenując apetyt jest dużo gorszy i nie wp*****lał syfu pod korek dzień w dzień tylko jadł normalnie. No i tyle w temacie ;-) Przecież ja nawet na całkowitym offie po mpj nie byłem [...]
[...] Po kilku miesiącach już człowiek ma znacznie mniej komórek tłuszczowych. Jakby nagle złapał nie wiadomo ile fatu to to by było nienormalne %-) Tym bardziej, że nie trenując apetyt jest dużo gorszy i nie wp*****lał syfu pod korek dzień w dzień tylko jadł normalnie. No i tyle w temacie ;-) Przecież ja nawet na całkowitym offie po mpj nie byłem [...]